Протоколи мікродозингу мухомора: схеми, дозування та безпека
6 хв читання
Коротко: мікродозинг мухомора — це прийом малих доз (0,3–1,5 г сушеного) за схемою з паузами, а не щодня без перерв. Три найпоширеніші протоколи — Фадімана, щоденний мʼякий і курсовий. Головні правила: починати з мінімуму, вести щоденник, не поєднувати з алкоголем і антидепресантами. Це дієтична добавка, не ліки.
Три основні протоколи
| Протокол | Схема | Кому підходить |
|---|---|---|
| Фадімана | 1 день прийому → 2 дні паузи; цикл 4–8 тижнів | Класичний старт, мінімум звикання до ефекту |
| Щоденний мʼякий | 0,3–0,5 г щодня 2–4 тижні, потім тиждень паузи | Для стабільного фонового ефекту |
| Курсовий | 5 днів прийому → 2 дні паузи; ~4 тижні | Робочий ритм із вихідними-паузами |
Як підібрати дозу (титрування)
- Почніть з 0,3 г і спостерігайте 3–5 днів.
- Якщо переносимість добра, підніміть до 0,5 г; далі за потреби до 1,0 г.
- 1,0–1,5 г — лише для досвідчених, після адаптації.
- Ознака завеликої дози — нудота, посмикування, денна сонливість: зменшіть.
Дози до 0,5 г частіше беруть зранку для спокійної ясності, більші — ближче до вечора. Детальні дозування — у гайді про мухомор.
Щоденник мікродозингу
Записуйте дозу, час прийому, сон, настрій і самопочуття. Через 2–4 тижні щоденник показує, що реально працює саме для вас, і рятує від «здається». Це головний інструмент усвідомленого мікродозингу.
Безпека — головне правило
Мухомор не поєднують з алкоголем, антидепресантами (СІЗЗС, ІМАО) та іншими психоактивними ліками. Не застосовують при вагітності, лактації, хворобах печінки чи нирок, психіатричних станах. Після прийому не сідають за кермо. Купити перевірену сировину — мухомор червоний.
Дієтична добавка. Не є лікарським засобом і не є закликом до вживання. Продукт не для рекреаційного використання. За наявності станів чи ліків — проконсультуйтеся з фахівцем.
Часті питання
Спробувати
Спробувати гриби з цієї статті
Уся добірка функціональних грибів — капсули, порошки, шматочки.
До магазину →